O que devo comer se tiver tuberculose?
A tuberculose é uma doença infecciosa crônica causada pelo Mycobacterium tuberculosis que afeta principalmente os pulmões, mas também pode invadir outros órgãos. No tratamento da tuberculose, além do tratamento medicamentoso padronizado, uma dieta razoável também é muito importante. Uma dieta científica pode ajudar a aumentar a imunidade e promover a recuperação do corpo. A seguir estão recomendações e considerações sobre a dieta de pacientes com TB.
1. Princípios dietéticos para pacientes com tuberculose
A dieta dos pacientes com tuberculose deve ser principalmente rica em calorias, proteínas e vitaminas, e deve-se prestar atenção à suplementação de minerais e oligoelementos. A tuberculose é uma doença devastadora. Os pacientes costumam ser acompanhados de sintomas como febre e suores noturnos, resultando em grande perda de energia e nutrientes. Portanto, uma nutrição adequada precisa ser complementada através da dieta alimentar.
2. Alimentos recomendados para pacientes com tuberculose
A seguir estão os alimentos adequados para pacientes com tuberculose consumirem e seu conteúdo e efeitos nutricionais:
| categoria de alimentos | Comida recomendada | Principais nutrientes | Eficácia |
|---|---|---|---|
| alimentos ricos em proteínas | Ovos, leite, carne magra, peixe, feijão | proteína de alta qualidade | Reparar tecidos e aumentar a imunidade |
| comida com alto teor calórico | Nozes, pão integral, azeite | Gorduras saudáveis, carboidratos | Fornece energia e previne a perda de peso |
| Alimentos ricos em vitaminas | Frutas frescas (como laranja, kiwi), vegetais de folhas verdes | Vitamina C, Vitamina A | Antioxidante, promove a função do sistema imunológico |
| alimentos ricos em minerais | Kelp, algas marinhas, fígado animal | Ferro, zinco, selênio | Prevenir a anemia e aumentar a imunidade |
3. Tabus alimentares para pacientes com tuberculose
Pacientes com tuberculose precisam evitar os seguintes alimentos em sua dieta:
| alimentos tabu | Razão |
|---|---|
| comida picante | Como pimenta malagueta e pimenta Sichuan, que podem irritar o trato respiratório e agravar a tosse |
| Comida frita | Rico em gordura, difícil de digerir e pode aumentar a carga sobre o fígado |
| álcool | Afetar o metabolismo da droga e agravar o dano hepático |
| Alimentos crus e frios | Como sorvetes e bebidas geladas, que podem irritar o trato gastrointestinal e afetar a digestão |
4. Recomendações dietéticas para pacientes com tuberculose
A seguir está uma receita de dieta diária adequada para pacientes com tuberculose para referência:
| Refeições | Receitas recomendadas |
|---|---|
| café da manhã | Leite + pão integral + ovos cozidos + laranja |
| almoço | Peixe no vapor + brócolis e cenoura frita + arroz + sopa de algas |
| jantar | Mingau de carne magra + espinafre frio + sopa de tofu |
| Refeição extra | Nozes (como amêndoas, nozes) + iogurte |
5. Outras considerações dietéticas para pacientes com tuberculose
1.Faça pequenas refeições com frequência: Pacientes com tuberculose podem sofrer perda de apetite devido aos efeitos colaterais dos medicamentos. Recomenda-se fazer pequenas refeições com frequência e organizar 5 a 6 refeições por dia para garantir a ingestão nutricional.
2.beba mais água: Pacientes com tuberculose são frequentemente acompanhados de febre, suores noturnos e são propensos à desidratação. Recomenda-se beber 1.500-2.000 ml de água todos os dias para promover a eliminação de toxinas.
3.evite comer demais: A função digestiva dos pacientes com tuberculose pode ser fraca e comer em excesso aumentará a carga no trato gastrointestinal.
4.Preste atenção à higiene alimentar: Pacientes com tuberculose têm imunidade baixa e devem evitar comer alimentos impuros para prevenir infecções por outras doenças.
Conclusão
O tratamento da tuberculose é um processo de longo prazo. Uma dieta razoável pode complementar o tratamento medicamentoso e ajudar os pacientes a se recuperarem mais rapidamente. Recomenda-se que os pacientes com TB desenvolvam um plano alimentar personalizado sob a orientação de médicos e nutricionistas para garantir uma alimentação equilibrada. Ao mesmo tempo, manter uma boa atitude e trabalhar e descansar regularmente também são garantias importantes de recuperação.
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