Como fazer sopa sóbria caseira
Nos últimos 10 dias, a popularidade dos métodos saudáveis de dieta e ressaca em toda a rede continuou a aumentar. Com o aumento do número de partes no final do ano, como desligar rapidamente se tornou um tópico quente. Este artigo apresentará em detalhes o método de preparação de sopa sóbria caseira com base em tópicos quentes recentes.
1. Tópicos quentes recentes relacionados à bebida

| Ranking | Palavras -chave de pesquisa a quente | Volume de pesquisa (10.000) | Tendências quentes |
|---|---|---|---|
| 1 | A maneira mais rápida de desligar | 128.5 | ↑ 35% |
| 2 | O que comer depois de beber | 95.2 | ↑ 28% |
| 3 | Receita de sopa preocupante | 76.8 | ↑ 42% |
| 4 | Classificação de comida de relevamento de vinho | 65.3 | ↑ 19% |
| 5 | Tempo de metabolismo do álcool | 53.7 | ↑ 22% |
2. Como fazer sopa sóbria caseira
Sopa sóbria é uma receita de longa data para sacar vinho. A seguir, são apresentados três práticas caseiras mais populares:
1. Sopa sóbria de flores de tomate e ovo
| Material | Dosagem | efeito |
|---|---|---|
| tomate | 2 | Rico em vitamina C para ajudar a quebrar o álcool |
| ovo | 1 | Suplemento Proteína |
| ruivo | 3 peças | Aqueça o estômago e pare de vomitar |
| Sal | Quantidade apropriada | Eletrólitos suplementares |
Etapas de produção:
① Corte os tomates e fatia gengibre
② Adicione água a uma panela e deixe ferver, adicione tomates e fatias de gengibre para cozinhar por 5 minutos
③ Bata os ovos e derrame -os lentamente na panela para formar flores de ovo
④ Adicione sal à estação
2. Sopa sóbria de pato de rabanete azedo
| Material | Dosagem | efeito |
|---|---|---|
| Pato velho | Metade | Nutritivo yin e estômago |
| Rabanete azedo | 200g | Apetitoso e aliviando oleosidade |
| Wolfberry | 10g | Proteja o fígado e melhore a visão |
| Cozinhando vinho | 1 colher | Remova o cheiro de peixe e aumente a fragrância |
Etapas de produção:
① Branqueie o pato velho na água para remover a espuma do sangue
② Coloque todos os ingredientes em uma caçarola, adicione água e cozinhe por 1,5 horas
③ Polvilhe Wolfberry antes da entrega
3. Kelp Mung Bean Sober Sope
| Material | Dosagem | efeito |
|---|---|---|
| kelp | 50g | Diurético e desintoxicação |
| vagens | 100g | Calor claro e desintoxicar |
| açúcar de cristal | Quantidade apropriada | Suplemento de açúcar no sangue |
| Casca de tangerina | 1 peça | Regular o qi e fortalecer o baço |
Etapas de produção:
① Mergulhe o feijão mungo por 2 horas de antecedência
② Lave a altura e corte -a em pedaços
③ Coloque todos os ingredientes em uma panela, adicione água e ferva até que o feijão mung floresça
④ Adicione o açúcar de rocha à estação
3.
1. Não beba sopa muito quente imediatamente após beber, pois pode irritar facilmente a mucosa gástrica.
2. É melhor beber sopa sóbria dentro de 1-2 horas depois de beber.
3. É melhor comê -lo com uma pequena quantidade de alimentos básicos
4. Aqueles que estão seriamente bêbados devem procurar tratamento médico a tempo e não confiam em sopa preocupante.
4. Dicas para ressaca
De acordo com dados recentes de pesquisa, os alimentos a seguir também têm bons efeitos na ressaca:
| Aliviar a comida | Ingredientes ativos | Mecanismo de ação |
|---|---|---|
| Água de mel | frutose | Acelere a decomposição do álcool |
| banana | Potássio | Alivia a desidratação do álcool |
| leite | proteína | Proteja a mucosa gástrica |
| melancia | Umidade e açúcar | Ejaculação diurética |
Finalmente, gostaria de lembrar a todos que beber com moderação é a maneira mais saudável de fazê -lo. Se você precisar beber álcool, é recomendável preparar ingredientes preocupantes da sopa com antecedência para tomar precauções. Espero que este artigo possa ajudar todos a se recuperarem rapidamente após a festa.
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