Que frutas não podem ser comidas quando você está resfriado e com tosse? Análise de temas quentes na Internet em 10 dias
Recentemente, o clima mudou com frequência e o número de pacientes com resfriados e tosses aumentou. As discussões sobre tabus alimentares tornaram-se um tema quente. Principalmente na escolha da fruta, existem opiniões diversas na Internet. Este artigo combina dados de pontos de acesso de toda a Internet nos últimos 10 dias para definir orientações dietéticas para você durante resfriados e tosses.
1. Lista de popularidade de tópicos relacionados a resfriado e tosse na Internet nos últimos 10 dias
| Classificação | tópico | Volume de pesquisa (10.000) | Plataforma principal |
|---|---|---|---|
| 1 | Lista de tabus para resfriado e tosse | 285 | Baidu/Weibo |
| 2 | Frutas recomendadas para alívio da tosse | 176 | Xiaohongshu/Douyin |
| 3 | Você pode comer laranjas se estiver resfriado? | 152 | Zhihu/WeChat |
| 4 | 6 frutas que você não deve comer se estiver com tosse | 138 | Toutiao/Kuaishou |
| 5 | A maneira correta de beber água com mel para aliviar a tosse | 121 | Estação B/Douban |
2. Lista de frutas que devem ser consumidas com cautela durante resfriados e tosses
De acordo com entrevistas com especialistas respiratórios de hospitais terciários e registros na “Dieta Medicinal Chinesa”, as seguintes frutas podem agravar os sintomas:
| Nome da fruta | razão inadequada | Sugestões alternativas |
|---|---|---|
| Cítricos (laranja/toranja/limão) | Irritar a mucosa da garganta e agravar a tosse | maçãs cozidas no vapor |
| melancia | A natureza fria danifica o baço e prolonga o curso da doença | Água de pêra fervida |
| banana | Aumentar a viscosidade do escarro | Laranjas grelhadas (descascadas) |
| manga | Pode facilmente desencadear reações alérgicas | água de tâmara vermelha |
| lichia | O calor seco aumenta o fogo e agrava a inflamação | pasta de nêspera |
3. Princípios dietéticos para resfriados e tosses recomendados por especialistas
1.Princípio de aquecimento:Evite alimentos crus e frios, sendo recomendado aquecer todas as frutas antes de consumir. Os dados do tópico de saúde do Weibo mostram que 87% dos médicos recomendam cozinhar no vapor.
2.Princípio hidratante:Entre os vídeos com 100.000 curtidas no Douyin, o método de fazer moluscos Sichuan e peras cozidas demonstrado por um praticante da medicina chinesa foi coletado 560.000 vezes recentemente.
3.Princípio de prevenção de alergias:Uma postagem quente de Zhihu apontou que durante um resfriado o sistema imunológico fica sensível e deve-se parar de comer kiwi, abacaxi e outras frutas alergênicas.
4. 5 assuntos muito discutidos na Internet
| pergunta | taxa de suporte | Taxa de oposição | Conclusão do especialista |
|---|---|---|---|
| Você pode comer açúcar cristal e pêra se estiver com tosse? | 68% | 32% | Desativado por resfriado e tosse |
| Controvérsia sobre suplemento de vitamina C | 55% | 45% | Suplementos medicinais são recomendados em vez de suplementos dietéticos |
| Melhor hora para beber água com mel | 82% | 18% | 1 hora antes de dormir |
| Maçãs cozidas no vapor descascadas ou não | 73% | 27% | Guarde a casca |
| Se deve abster-se completamente de frutas | 12% | 88% | Consumo seletivo |
5. Lembrete especial: Notas sobre diferenças individuais
1. Pacientes diabéticos precisam prestar atenção: 63% dos remédios para tosse recomendados por Xiaohongshu contêm muito açúcar.
2. Características especiais das crianças: Os três principais vídeos parentais de Kuaishou enfatizam que materiais medicinais tradicionais, como folhas de nêspera, são proibidos para crianças menores de 3 anos.
3. Contra-indicações de medicamentos: Um artigo popular do WeChat mostrou que enzimas de frutas caseiras contendo álcool podem causar perigo ao tomar medicamentos cefalosporínicos.
O período estatístico dos dados neste artigo é: 1 a 10 de novembro de 2023, abrangendo 38 contas de saúde nas principais plataformas sociais e foi revisado por consultores médicos. Por favor, siga o conselho do seu médico em relação à dieta real. Este artigo é apenas para referência.
Verifique os detalhes
Verifique os detalhes
pt
